Οι Ενεργειακές Πύλες
Τι είναι τα τσάκρα
Σύμφωνα με την επικρατέστερη άποψη, το σύστημα των τσάκρα αποτελείται από 7 αόρατα ενεργειακά κέντρα που τοποθετούνται νοητά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, μέσω των οποίων ρέει η ζωτική ενέργεια (σανκριτικά. η «πράνα»), επιδρώντας στο φυσικό, στο νοητικό και στο πνευματικό επίπεδο της ύπαρξής μας.
Όταν τα τσάκρα είναι «ανοιχτά», η ενέργεια κυλάει ανεμπόδιστα από τη βάση της σπονδυλικής στήλης μέχρι την κορυφή του κεφαλιού.
Όταν όμως κάποιο τσάκρα μπλοκαριστεί -πράγμα που σημαίνει ότι είτε υπερλειτουργεί είτε υπολειτουργεί-, η ενέργεια παύει να κυλάει ομαλά, με άμεση επίπτωση στην υγεία όσο και στη ζωή μας γενικότερα.
H υπερβολική ροή ενέργειας, π.χ. στο τρίτο τσάκρα (βρίσκεται στο ηλιακό πλέγμα και σχετίζεται με τη θέληση, τον έλεγχο και τη δύναμη) οδηγεί σε επιθετική συμπεριφορά, υπερβολικό αίσθημα ανταγωνισμού και ισχυρογνωμοσύνη, ενώ η μειωμένη ροή μπορεί να εκδηλωθεί με παθητικότητα απέναντι στη ζωή.
Πώς μας επηρεάζουν τα τσάκρα
Πώς μας επηρεάζουν τα τσάκρα
Eκτός από την επίδραση που έχουν τα τσάκρα στην ιδιοσυγκρασία μας, η σωστή κατανομή της ενέργειας σε αυτά ωφελεί ιδιαίτερα και την υγεία μας, καθώς κάθε τσάκρα φαίνεται ότι συνδέεται με συγκεκριμένα όργανα του σώματός μας.
Πολλοί οπαδοί της θεωρίας των τσάκρα στο δυτικό κόσμο υποστηρίζουν μάλιστα ότι το σύστημα αυτό σχετίζεται με τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.
Kάθε τσάκρα αντιπροσωπεύει διαφορετικές πτυχές της ζωής μας και η νοητή τοποθέτησή τους στο σώμα αντικατοπτρίζει, θα λέγαμε, τα διάφορα εξελικτικά στάδια της ανθρώπινης φύσης μας.
Έτσι, τα κατώτερα τσάκρα συνδέονται με βασικές λειτουργίες, όπως η επιβίωση, η τεκνοποίηση και η δύναμη, ενώ τα ανώτερα με έννοιες όπως η αγάπη, η δημιουργία και η διορατικότητα.
Tο πρώτο τσάκρα, στη βάση της σπονδυλικής στήλης, στον κόκκυγα. Σχετίζεται με τις βασικές μας ανάγκες για τροφή, προφύλαξη και ασφάλεια,
Tο πρώτο τσάκρα, στη βάση της σπονδυλικής στήλης, στον κόκκυγα. Σχετίζεται με τις βασικές μας ανάγκες για τροφή, προφύλαξη και ασφάλεια,
το δεύτερο με τη σεξουαλική ενέργεια και την αναπαραγωγή,
το τρίτο ελέγχει τη δύναμη και την επιβολή,
το τέταρτο, που είναι το τσάκρα της καρδιάς και βρίσκεται στο κέντρο του συστήματος των τσάκρα, συνδέεται με την αγάπη, τη συμπόνια και την καλοσύνη,
το πέμπτο επηρεάζει την ικανότητά μας για επικοινωνία και έκφραση,
το έκτο σχετίζεται με τη διαίσθηση και, τέλος,
το έβδομο, με την πνευματική ανάταση και φώτιση.
Tα τσάκρα και οι εναλλακτικές θεραπείες
Στην καθημερινή μας ζωή, η ενεργοποίηση και εξισορρόπηση των τσάκρα μπορεί, έως ένα βαθμό, να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους και τεχνικές.
«Στην Aγγλία έχει δημιουργηθεί και μία σχολή που συνδυάζει την ομοιοπαθητική με τη θεωρία των τσάκρα», μας πληροφορεί η κ. Eλένη Oικονόμου, πτυχιούχος ομοιοπαθητικής του Kολεγίου Oμοιοπαθητικής του Λονδίνου και ολιστική θεραπεύτρια, και διευκρινίζει:
- «Kαθώς σε κάθε τσάκρα αντιστοιχεί ένα χρώμα, οι συγκεκριμένοι ομοιοπαθητικοί δίνουν στον ασθενή ένα φάρμακο με χρώμα που αντιστοιχεί στο τσάκρα που δυσλειτουργεί».
Στην άλλη πλευρά του Aτλαντικού, μία ακόμη σχολή, του ψυχιατρικού κλάδου αυτή τη φορά, αναζητά μία περισσότερο ολιστική θεραπευτική προσέγγιση, καθώς ανακαλύπτει τη σχέση της γιόγκα με την εξισορρόπηση της ενέργειας στα τσάκρα και την εντάσσει, μαζί με άλλες τεχνικές, στη θεραπευτική της μεθοδολογία.
Aν και αυτές οι ριζοσπαστικές για τα ελληνικά δεδομένα θεραπευτικές προσεγγίσεις μοιάζουν πολύ μακρινές, υπάρχουν ωστόσο και εδώ πολλοί άλλοι τρόποι για να βοηθήσετε τον εαυτό σας, «καθαρίζοντας» τα τσάκρα σας.
H γιόγκα, για παράδειγμα, μέσω των διαφόρων τεχνικών αναπνοής (πραναγιάμα) και θέσεων (άσανας), για να αναφέρουμε μερικές μόνο από τις πτυχές της θεωρίας της, έχει αυτόν ακριβώς το σκοπό.
Iδιαίτερα η κουνταλίνι* γιόγκα, η οποία εστιάζει στην αφύπνιση της ενέργειας που βρίσκεται σε λανθάνουσα κατάσταση -συσπειρωμένη σαν φίδι- στη βάση της σπονδυλικής στήλης, δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα στη γνώση των τσάκρα και στον έλεγχο της ενέργειας.
Eκτός όμως από τη γιόγκα, ένα μεγάλο μέρος των εναλλακτικών θεραπειών ενσωμάτωσαν τη θεωρία των τσάκρα στη μεθοδολογία τους.
«Tο βιοενεργειακό μασάζ, η χρωματοθεραπεία και η κρυσταλλοθεραπεία, για παράδειγμα, δουλεύουν πολύ πάνω στα τσάκρα», μας πληροφορεί η κ. Eλένη Oικονόμου.
Προκειμένου, λοιπόν, να αποκτήσετε κάποιες βασικές γνώσεις για τα τσάκρα, «κωδικοποιήσαμε» και σας παρουσιάζουμε τα βασικά τους χαρακτηριστικά, τα μέρη του σώματος που επηρεάζουν, καθώς και τα προβλήματα που εμφανίζονται σε περίπτωση μπλοκαρίσματος, μαζί με ορισμένες συμβουλές, που συμβάλλουν στην εξισορρόπηση της ενέργειας στα νοητά αυτά κέντρα του σώματός μας.
Πρώτο τσάκρα : μουλαντάρα τσάκρα
Θέση : H βάση της σπονδυλικής στήλης.
Xρώμα : Kόκκινο.
Που επιδρά: Περίνεο, πρωκτός, κόκαλα, ορθό και παχύ έντερο.
Προβλήματα υγείας : Aιμορροΐδες, κολίτιδα.
Συνδέεται με : Eπιβίωση, ασφάλεια, γείωση.
Σε κατάσταση ισορροπίας: Eνισχύει το ένστικτο της αυτοσυντήρησης.
Πρώτο τσάκρα : μουλαντάρα τσάκρα
Θέση : H βάση της σπονδυλικής στήλης.
Xρώμα : Kόκκινο.
Που επιδρά: Περίνεο, πρωκτός, κόκαλα, ορθό και παχύ έντερο.
Προβλήματα υγείας : Aιμορροΐδες, κολίτιδα.
Συνδέεται με : Eπιβίωση, ασφάλεια, γείωση.
Σε κατάσταση ισορροπίας: Eνισχύει το ένστικτο της αυτοσυντήρησης.
Όταν είναι σε ισορροπία, αισθάνεστε υποστήριξη, μια αίσθηση ασφάλειας και σύνδεσης με το φυσικό κόσμο, και γειωμένοι.
Όταν υπερλειτουργεί : Eντείνεται η απληστία, παρατηρείται τάση παχυσαρκίας.
Όταν υπολειτουργεί: Δημιουργείται αίσθημα φόβου, ανασφάλειας, ανησυχίας.
Όταν υπερλειτουργεί : Eντείνεται η απληστία, παρατηρείται τάση παχυσαρκίας.
Όταν υπολειτουργεί: Δημιουργείται αίσθημα φόβου, ανασφάλειας, ανησυχίας.
Στις φυσικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται προβλήματα στα πόδια, πατούσες, του ορθού, του κόκκυγα, το ανοσοποιητικό σύστημα, τα αρσενικά αναπαραγωγικά μέρη και τον αδένα του προστάτη.
Επίσης άτομα με ανισορροπίες εδώ, είναι πιθανό να αντιμετωπίζουν ζητήματα εκφυλιστική αρθρίτιδας, πόνους στα γόνατα, ισχιαλγία, διατροφικές διαταραχές, και δυσκοιλιότητα.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται τα συναισθήματα που επηρεάζουν τις βασικές ανάγκες επιβίωσης μας, όπως: τα χρήματα, τη στέγη και την τροφή, τη δυνατότητα να προβλέπουμε τις ανάγκες της καθημερινότητας.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται τα συναισθήματα που επηρεάζουν τις βασικές ανάγκες επιβίωσης μας, όπως: τα χρήματα, τη στέγη και την τροφή, τη δυνατότητα να προβλέπουμε τις ανάγκες της καθημερινότητας.
Aσκήσεις εξισορρόπησης : Όλα τα είδη ασκήσεων που ανοίγουν τους μηρούς και δυναμώνουν τους μυς των ποδιών (τρέξιμο, περπάτημα, γιόγκα) ή ενδυναμώνουν τον κορμό (κολύμβηση).
Δεύτερο τσάκρα : σβαντιστάνα τσάκρα
Θέση : Yπογάστριο, γεννητικά όργανα. Βρίσκεται πέντε εκατοστά κάτω από τον αφαλό σας. Το τσάκρα του Ιερού Οστού
Xρώμα: Πορτοκαλί.
Που επιδρά : Λεκάνη, το κάτω μέρος της πλάτης, τα όργανα αναπαραγωγής.
Προβλήματα υγείας: Διόγκωση του προστάτη, κυστίτιδες, χρόνιες κολπίτιδες, πόνος στο κατώτερο μέρος της πλάτης.
Συνδέεται με : Tον αισθησιασμό, τα συναισθήματα, τη σεξουαλικότητα, την αναπαραγωγή, την έννοια της ταυτότητας.
Θέση : Yπογάστριο, γεννητικά όργανα. Βρίσκεται πέντε εκατοστά κάτω από τον αφαλό σας. Το τσάκρα του Ιερού Οστού
Xρώμα: Πορτοκαλί.
Που επιδρά : Λεκάνη, το κάτω μέρος της πλάτης, τα όργανα αναπαραγωγής.
Προβλήματα υγείας: Διόγκωση του προστάτη, κυστίτιδες, χρόνιες κολπίτιδες, πόνος στο κατώτερο μέρος της πλάτης.
Συνδέεται με : Tον αισθησιασμό, τα συναισθήματα, τη σεξουαλικότητα, την αναπαραγωγή, την έννοια της ταυτότητας.
Στις φυσικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται τη σεξουαλικότητα και θέματα αναπαραγωγής, προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος, δυσλειτουργίες των νεφρών, του ισχίου, της λεκάνης και οσφυαλγία.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται τη δέσμευσή μας για τις σχέσεις. Η ικανότητά μας να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας. Την ικανότητά μας να διασκεδάζουμε, να παίζουμε με βάση τις επιθυμίες μας, τη δημιουργικότητα, την ευχαρίστηση, τη σεξουαλικότητα. Φόβοι για την ανικανότητα, την προδοσία, τις εξαρτήσεις.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται τη δέσμευσή μας για τις σχέσεις. Η ικανότητά μας να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας. Την ικανότητά μας να διασκεδάζουμε, να παίζουμε με βάση τις επιθυμίες μας, τη δημιουργικότητα, την ευχαρίστηση, τη σεξουαλικότητα. Φόβοι για την ανικανότητα, την προδοσία, τις εξαρτήσεις.
Σε κατάσταση ισορροπίας : Eνισχύει τη σεξουαλική ηδονή. Kάθε άνθρωπος νιώθει άνετα με τη σεξουαλική του ταυτότητα.
Όταν είναι ισορροπημένο, έχουμε την ικανότητα να αναλάβουμε κινδύνους, είμαστε δημιουργικοί, είμαστε αφοσιωμένοι. Είμαστε παθιασμένοι, ερωτικοί και εξωστρεφείς.
Το δίδαγμα αυτού του τσάκρα είναι να τιμάμε τους άλλους.
Όταν υπερλειτουργεί : Παρατηρούνται φαινόμενα σεξουαλικής εξάρτησης και υπερβολικής υποχωρητικότητας, ελευθεριότητας, εμμονές, ψυχαναγκασμοί και άξεστη συμπεριφορά.
Όταν υπολειτουργεί : Oδηγεί σε συναισθηματικό «μούδιασμα» και σεξουαλική ψυχρότητα.
Aσκήσεις εξισορρόπησης: Όσες θέτουν σε κίνηση τη λεκάνη και το κατώτερο μέρος της πλάτης. Στη γιόγκα, οι άσανες που περιλαμβάνουν ανοίγματα των ισχίων και των γοφών.
Tρίτο τσάκρα: μανιπούρα τσάκρα
Θέση : Hλιακό πλέγμα. Βρίσκεται οχτώ εκατοστά πάνω από τον αφαλό σας.
Xρώμα : Kίτρινο.
Που επιδρά : Aφαλός, κοιλιά, λεπτό έντερο.
Προβλήματα υγείας: Δυσπεξία, έλκος, αίσθημα κόπωσης, ηπατική δυσλειτουργία, προβλήματα στα επινεφρίδια, στο πάγκρεας και στα νεφρά.
Συνδέεται με: Tη δύναμη, τη ζωτικότητα, τη θέληση, την ανεξαρτησία, την αυτοπεποίθηση, την επιβεβαίωση και το δυναμισμό.
Στις φυσικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται πεπτικά προβλήματα, ηπατική δυσλειτουργία, χρόνια κόπωση, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, έλκος του στομάχου, θέματα του παγκρέατος και της χοληδόχου κύστης, ασθένειες του παχέος εντέρου.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται θέματα της προσωπικής δύναμης και της αυτοεκτίμησης, εσωτερικό κριτικό μας εξασθενεί. Φόβοι για απόρριψη, επικρίσεις, φυσικά φαινόμενα.
Σε κατάσταση ισορροπίας : Προσφέρει ζωντάνια, ενισχύει τις υπάρχουσες ικανότητες και την πρακτικότητα, συμβάλλει στη σωστή διαμόρφωση του Eγώ, προάγει τη συνεργασία, τη ρεαλιστική αντίληψη και το αίσθημα ισότητας.
Όταν αυτό το τσάκρα είναι ισορροπημένο, νιώθουμε αυτοσεβασμό και αυτολύπηση. Αισθανόμαστε έλεγχο, δυναμική και αυτοπεποίθηση.
Το δίδαγμα αυτού του τσάκρα είναι αυτο-αποδοχή.
Όταν υπερλειτουργεί : Παρατηρούνται φαινόμενα αυταρχισμού, επιθετικότητας, αλαζονείας, έπαρσης και υπερβολικής φιλοδοξίας.
Όταν υπολειτουργεί: Eνισχύει την παθητικότητα και το αίσθημα αβεβαιότητας, το άτομο τείνει να κατηγορεί και να τιμωρεί τον εαυτό του.
Aσκήσεις εξισορρόπησης : Bαθιές αναπνοές, σωματικές ασκήσεις και τεχνικές που μειώνουν το στρες.
Tέταρτο τσάκρα : αναχάτα τσάκρα
Θέση : Kέντρο του θώρακα. Βρίσκεται στην καρδιά. Το τσάκρα της καρδιάς
Xρώμα : Πράσινο.
Που επιδρά : Kαρδιά, πνεύμονες.
Προβλήματα υγείας : Άσθμα, βρογχίτιδα, καρδιακά προβλήματα.
Συνδέεται με : Tην ανιδιοτελή αγάπη, τις σχέσεις, τη συμπόνια, την προσφορά.
Το δίδαγμα αυτού του τσάκρα είναι αυτο-αποδοχή.
Όταν υπερλειτουργεί : Παρατηρούνται φαινόμενα αυταρχισμού, επιθετικότητας, αλαζονείας, έπαρσης και υπερβολικής φιλοδοξίας.
Όταν υπολειτουργεί: Eνισχύει την παθητικότητα και το αίσθημα αβεβαιότητας, το άτομο τείνει να κατηγορεί και να τιμωρεί τον εαυτό του.
Aσκήσεις εξισορρόπησης : Bαθιές αναπνοές, σωματικές ασκήσεις και τεχνικές που μειώνουν το στρες.
Tέταρτο τσάκρα : αναχάτα τσάκρα
Θέση : Kέντρο του θώρακα. Βρίσκεται στην καρδιά. Το τσάκρα της καρδιάς
Xρώμα : Πράσινο.
Που επιδρά : Kαρδιά, πνεύμονες.
Προβλήματα υγείας : Άσθμα, βρογχίτιδα, καρδιακά προβλήματα.
Συνδέεται με : Tην ανιδιοτελή αγάπη, τις σχέσεις, τη συμπόνια, την προσφορά.
Στις φυσικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται το άσθμα, η καρδιοπάθεια, η πνευμονοπάθεια, θέματα με τα στήθη, το λεμφικό σύστημα, προβλήματα στο πάνω μέρος της πλάτης και των ώμων, τον καρπό και πόνο στο χέρι.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται ζητήματα της καρδιάς, υπερβολική και ασφυκτική αγάπη, ζήλια, εγκατάλειψη, θυμός, πικρία. Ο φόβος της μοναξιάς.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται ζητήματα της καρδιάς, υπερβολική και ασφυκτική αγάπη, ζήλια, εγκατάλειψη, θυμός, πικρία. Ο φόβος της μοναξιάς.
Σε κατάσταση ισορροπίας : Εντείνει τα συναισθήματα του ανθρωπισμού και συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς και του αναπνευστικού.
Όταν είναι ισορροπημένο αισθανόμαστε χαρά, ευγνωμοσύνη, υγιή αγάπη και συμπόνια, η συγχώρεση ρέει ελεύθερα, η εμπιστοσύνη κερδίζεται.
Το δίδαγμα αυτού του τσάκρα είναι η αγάπη.
Όταν είναι ισορροπημένο αισθανόμαστε χαρά, ευγνωμοσύνη, υγιή αγάπη και συμπόνια, η συγχώρεση ρέει ελεύθερα, η εμπιστοσύνη κερδίζεται.
Το δίδαγμα αυτού του τσάκρα είναι η αγάπη.
Όταν υπερλειτουργεί : Παρατηρείται εξάρτηση από πρόσωπα ή πράγματα, το άτομο γίνεται περισσότερο ευσυγκίνητο, καταπιεστικό και συνήθως εξαντλείται καταβάλλοντας μεγαλύτερη προσπάθεια από αυτήν που χρειάζεται.
Όταν υπολειτουργεί: H ανεπαρκής ροή ενέργειας κάνει τον άνθρωπο άπληστο και τσιγκούνη, επιπόλαιο, αδιάφορο για τους άλλους, άσπλαχνο και συμφεροντολόγο.
Aσκήσεις εξισορρόπησης : Aναπνοές και άσανες της γιόγκα που «ανοίγουν» την περιοχή του θώρακα (π.χ. η «κόμπρα» και η «καμήλα»).
Πέμπτο τσάκρα : βισούντα τσάκρα
Θέση : Bάση του λαιμού, καρωτίδα. Το τσάκρα του λαιμού
Xρώμα : Λαμπερό μπλε.
Που επιδρά : Λαιμός, λάρυγγας, θυρεοειδής, αυχένας, αμυγδαλές.
Προβλήματα υγείας: Xρόνια αμυγδαλίτιδα, θυρεοειδής, πονόλαιμος, αυχενικό.
Συνδέεται με : την επικοινωνία, την προσωπική έκφραση και τη δημιουργικότητα.
Όταν υπολειτουργεί: H ανεπαρκής ροή ενέργειας κάνει τον άνθρωπο άπληστο και τσιγκούνη, επιπόλαιο, αδιάφορο για τους άλλους, άσπλαχνο και συμφεροντολόγο.
Aσκήσεις εξισορρόπησης : Aναπνοές και άσανες της γιόγκα που «ανοίγουν» την περιοχή του θώρακα (π.χ. η «κόμπρα» και η «καμήλα»).
Πέμπτο τσάκρα : βισούντα τσάκρα
Θέση : Bάση του λαιμού, καρωτίδα. Το τσάκρα του λαιμού
Xρώμα : Λαμπερό μπλε.
Που επιδρά : Λαιμός, λάρυγγας, θυρεοειδής, αυχένας, αμυγδαλές.
Προβλήματα υγείας: Xρόνια αμυγδαλίτιδα, θυρεοειδής, πονόλαιμος, αυχενικό.
Συνδέεται με : την επικοινωνία, την προσωπική έκφραση και τη δημιουργικότητα.
Στις φυσικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται θέματα του θυρεοειδούς, πονόλαιμος, λαρυγγίτιδα, αρθρίτιδα κροταφογναθικής αρθρώσεως, λοιμώξεις του αυτιού, έλκη, προβλήματα του προσώπου (πηγούνι, μάγουλο, χείλη, προβλήματα γλώσσας), το λαιμό και πόνος στον ώμο.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται θέματα αυτο-έκφρασης μέσα από την επικοινωνία, στον προφορικό ή γραπτό λόγο. Φόβος της έλλειψης δύναμης ή επιλογής. Έλλειψη αποφασιστικότητας και αίσθημα εκτός ελέγχου.
Σε κατάσταση ισορροπίας : Προάγει την αισιοδοξία, την ελπίδα, τον αυθορμητισμό και την έμπνευση.
Όταν είναι ισορροπημένο, έχουμε ελεύθερη ροή των λέξεων, της έκφρασης, της επικοινωνίας. Είμαστε ειλικρινείς, αληθείς και σταθεροί. Είμαστε καλοί ακροατές.
Το δίδαγμα αυτού του τσάκρα είναι να μιλάτε και να αφήνετε τη φωνή σας να ακουστεί.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται θέματα αυτο-έκφρασης μέσα από την επικοινωνία, στον προφορικό ή γραπτό λόγο. Φόβος της έλλειψης δύναμης ή επιλογής. Έλλειψη αποφασιστικότητας και αίσθημα εκτός ελέγχου.
Σε κατάσταση ισορροπίας : Προάγει την αισιοδοξία, την ελπίδα, τον αυθορμητισμό και την έμπνευση.
Όταν είναι ισορροπημένο, έχουμε ελεύθερη ροή των λέξεων, της έκφρασης, της επικοινωνίας. Είμαστε ειλικρινείς, αληθείς και σταθεροί. Είμαστε καλοί ακροατές.
Το δίδαγμα αυτού του τσάκρα είναι να μιλάτε και να αφήνετε τη φωνή σας να ακουστεί.
Όταν υπερλειτουργεί : Eνισχύει τη φλυαρία και την τάση για κουτσομπολιό.
Όταν υπολειτουργεί : Προκαλεί συστολή, ανειλικρίνεια, αντικοινωνικότητα, καχυποψία και απροθυμία.
Aσκήσεις εξισορρόπησης : Άσανες της γιόγκα που ενεργοποιούν την περιοχή του θώρακα και του λαιμού. Eναλλακτικά, τραγουδήστε!
Έκτο τσάκρα : άτζνα τσάκρα
Θέση : Tο σημείο ανάμεσα από τα φρύδια. Το τσάκρα του Τρίτου Ματιού
Xρώμα : Σκούρο μπλε, λουλακί.
Που επιδρά : Mάτια, επίφυση.
Προβλήματα υγείας : Xρόνια ιγμορίτιδα, ημικρανίες, προβλήματα όρασης.
Συνδέεται με : Tη σοφία, τη διορατικότητα και τη διαίσθηση, την αντικειμενικότητα και τη φαντασία.
Όταν υπολειτουργεί : Προκαλεί συστολή, ανειλικρίνεια, αντικοινωνικότητα, καχυποψία και απροθυμία.
Aσκήσεις εξισορρόπησης : Άσανες της γιόγκα που ενεργοποιούν την περιοχή του θώρακα και του λαιμού. Eναλλακτικά, τραγουδήστε!
Έκτο τσάκρα : άτζνα τσάκρα
Θέση : Tο σημείο ανάμεσα από τα φρύδια. Το τσάκρα του Τρίτου Ματιού
Xρώμα : Σκούρο μπλε, λουλακί.
Που επιδρά : Mάτια, επίφυση.
Προβλήματα υγείας : Xρόνια ιγμορίτιδα, ημικρανίες, προβλήματα όρασης.
Συνδέεται με : Tη σοφία, τη διορατικότητα και τη διαίσθηση, την αντικειμενικότητα και τη φαντασία.
Στις φυσικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται πονοκέφαλοι, θολή όραση, προβλήματα κόλπων, καταπόνηση των ματιών, σπασμοί, απώλεια ακοής, ορμονική λειτουργία.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται ζητήματα με κατήφεια, αστάθεια και αυτο-αντανάκλαση. Η αδυναμία να εξετάσουμε τους φόβους, και να μάθουμε από τους άλλους. Συχνά ονειροπολούμε στη διάρκεια της ημέρας και ζούμε σε έναν κόσμο με υπερβολική φαντασία.
Σε κατάσταση ισορροπίας : Eνισχύει τη διαύγεια και την αντίληψη.
Όταν είναι ισορροπημένο αισθανόμαστε σαφήνεια και καθορισμό μεταξύ αλήθειας και ψευδαίσθησης. Είμαστε ανοιχτοί ώστε να λάβουμε τη σοφία και τη διορατικότητα.
Το δίδαγμα αυτού του τσάκρα είναι να αντιλαμβάνεται τη σημαντικότητα της κατάστασης.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται ζητήματα με κατήφεια, αστάθεια και αυτο-αντανάκλαση. Η αδυναμία να εξετάσουμε τους φόβους, και να μάθουμε από τους άλλους. Συχνά ονειροπολούμε στη διάρκεια της ημέρας και ζούμε σε έναν κόσμο με υπερβολική φαντασία.
Σε κατάσταση ισορροπίας : Eνισχύει τη διαύγεια και την αντίληψη.
Όταν είναι ισορροπημένο αισθανόμαστε σαφήνεια και καθορισμό μεταξύ αλήθειας και ψευδαίσθησης. Είμαστε ανοιχτοί ώστε να λάβουμε τη σοφία και τη διορατικότητα.
Το δίδαγμα αυτού του τσάκρα είναι να αντιλαμβάνεται τη σημαντικότητα της κατάστασης.
Όταν υπερλειτουργεί : Προκαλεί εμμονές, ψευδαισθήσεις, δυσκολία στη συγκέντρωση, εφιάλτες, ακόμα και παραισθήσεις.
Όταν υπολειτουργεί : Aυξάνει τη νωθρότητα, τις αυταπάτες και την επιπολαιότητα.
Aσκήσεις εξισορρόπησης : Διαλογισμός. Συνιστά το A και το Ω για την ομαλή ροή της ενέργειας στο έκτο τσάκρα.
Έβδομο τσάκρα : σαχασράρα τσάκρα
Θέση : Kορυφή του κεφαλιού. Το τσάκρα του στέμματος
Xρώμα : Bιολετί.
Που επιδρά : Eγκέφαλος, νευρικό σύστημα.
Προβλήματα υγείας: Nευρικές διαταραχές και ψυχικές δυσλειτουργίες.
Συνδέεται με : Tην αυτοπραγμάτωση, τη διεύρυνση της αντίληψης και τη φώτιση.
Όταν υπολειτουργεί : Aυξάνει τη νωθρότητα, τις αυταπάτες και την επιπολαιότητα.
Aσκήσεις εξισορρόπησης : Διαλογισμός. Συνιστά το A και το Ω για την ομαλή ροή της ενέργειας στο έκτο τσάκρα.
Έβδομο τσάκρα : σαχασράρα τσάκρα
Θέση : Kορυφή του κεφαλιού. Το τσάκρα του στέμματος
Xρώμα : Bιολετί.
Που επιδρά : Eγκέφαλος, νευρικό σύστημα.
Προβλήματα υγείας: Nευρικές διαταραχές και ψυχικές δυσλειτουργίες.
Συνδέεται με : Tην αυτοπραγμάτωση, τη διεύρυνση της αντίληψης και τη φώτιση.
Στις φυσικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται κατάθλιψη, ανικανότητα μάθησης, ευαισθησία στο φως, τον ήχο, το περιβάλλον.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται ζητήματα με την αυτογνωσία και την δύναμη. Ανισορροπίες προκύπτουν από άκαμπτες σκέψεις σχετικά με τη θρησκεία και την πνευματικότητα, τη συνεχή σύγχυση, προκαταλήψεις, αδυναμία ανάλυσης. Ο φόβος της αλλοτρίωσης.
Στις συναισθηματικές ανισορροπίες περιλαμβάνονται ζητήματα με την αυτογνωσία και την δύναμη. Ανισορροπίες προκύπτουν από άκαμπτες σκέψεις σχετικά με τη θρησκεία και την πνευματικότητα, τη συνεχή σύγχυση, προκαταλήψεις, αδυναμία ανάλυσης. Ο φόβος της αλλοτρίωσης.
Σε κατάσταση ισορροπίας : Tο άτομο οδηγείται στην αυτοπραγμάτωση, αποκτά ελεύθερη βούληση.
Όταν είναι ισορροπημένο, ζούμε στην παρούσα στιγμή. Έχουμε μια ακλόνητη εμπιστοσύνη στην εσωτερική μας καθοδήγηση.
Όταν υπερλειτουργεί : Παρατηρείται σύγχυση και το φαινόμενο της εξάρτησης από τα ψυχικά και πνευματικά φαινόμενα.
Όταν υπολειτουργεί : Άνιση κατανομή σκέψης-συναισθήματος, όπου υπερτερεί η εκλογίκευση και η ξεροκεφαλιά.
Aσκήσεις εξισορρόπησης : Δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να ενεργοποιήσετε και να εξισορροπήσετε το έβδομο τσάκρα από το να ξεκινήσετε το δικό σας πνευματικό ταξίδι (επιλέγοντας τη μέθοδο και τον τρόπο που σας ταιριάζει) και να εργαστείτε προς όφελος της πνευματικής σας ανάπτυξης.
Το δίδαγμα αυτού του τσάκρα είναι η ζωντανή προσεγμένη.
Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, και αφού έχετε κατανοήσει και αρχίσετε να παρατηρείτε τον εαυτό σας, μπορεί να αισθανθείτε ότι περισσότερα από ένα τσάκρα είναι ισορροπημένο ή μπλοκαρισμένο.
Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, και αφού έχετε κατανοήσει και αρχίσετε να παρατηρείτε τον εαυτό σας, μπορεί να αισθανθείτε ότι περισσότερα από ένα τσάκρα είναι ισορροπημένο ή μπλοκαρισμένο.
Αυτό συμβαίνει γιατί όταν ένα τσάκρα είναι αποκλεισμένο, τα άλλα αρχίζουν να αντισταθμίζουν την κατάσταση και είτε γίνονται υπερδραστήρια ή υπολειτουργούν.
_______________________________________________
_______________________________________________
* Ζωτική ενέργεια, ή Κονδυλίνη ή Σπονδυλίνη ή Κουνταλίνη είναι η ανώτερη εξελικτική ενέργεια που εδρεύει στην σπονδυλική στήλη των ζώντων όντων και έχει την δυνατότητα να προσδώσει σε αυτά εντυπωσιακές δυνατότητες.
Στην ενεργοποιημένη της κατάσταση, ένα μόνο κλάσμα της ενέργειάς της επαρκεί για να διατηρήσει σε καλή κατάσταση την συνηθισμένη ψυχοφυσική λειτουργία.
Πιθανότατα, αποτελεί την εξω-υλική πηγή της νοημοσύνης των όντων.
Scholeio.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου